爱护口腔从正确的折叠牙刷刷牙开始做起

人们都知道牙刷是保护口腔健康的重要工具，但是许多人却对牙刷的保护和使用时间不够重视，有时刷毛已大部倒伏、脱落，牙刷内充满杂物仍在使用，这样反而易给口腔造成损害。故人们还应具有牙刷的卫生常识，才能达到正确的口腔卫生保健目的。

　　1.每次刷完牙后应将牙刷冲洗干净，甩干刷毛内的水。牙刷头应朝上放置于通风干燥处，以保证牙刷的干燥洁净，防止细菌繁殖而污染刷毛。牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般使用2、3个月就要更换。

　　2.牙刷的毛束是经过合理设计排列的，这是牙刷得以发挥功能的重要因素。折叠牙刷如果刷毛倒伏、折断就达不到刷牙的效果，而且还可能由倒伏的刷毛和刷头损伤牙龈及牙齿。所以，当刷毛出现倒伏时也应更换。

　　3．有的家庭共用一把牙刷，这是极不卫生的。一定要做到每人一把牙刷，改掉共用牙刷的不好习惯。  

刷牙，是我们每天必须做的事情之一，可是你真的会刷牙么？你知道该怎样选择牙刷和牙膏么？下面就由折叠牙刷生产厂家为您介绍如何正确刷牙：

　　通过正确有效的刷牙是可以预防和控制龋齿、牙周病这些常见的牙齿疾病的。只是除了坚持每天“睡前刷牙、饭后漱口、刷牙刷够三分钟”外，掌握正确的刷牙方法也是必须的。

　　正确刷牙掌握三个要素

　　每个人刷牙时的习惯和方法不一样，也不必刻意强求为之。只要掌握三个基本要领，就可以保证每次刷牙都能达到洁齿的效果。

　　要素一，刷牙时要顺着牙齿的方向，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，拉锯样横刷不可取。

　　要素二，充分清洁每颗牙齿，保证每个部位都刷不少于8次。

　　要素三，每次刷牙时不要忘记牙齿的内侧面，要保证牙齿例外都刷到。

选择适合自己的牙刷

　　酒店湿巾生厂商建议大家依据自己的口腔状况、年龄来选择适合自己的牙刷，在挑选牙刷时，要充分考虑刷头大小、刷毛软硬程度。

　　因为刷牙时会让牙刷上滞留细菌和污物，因此，每次刷牙后，要充分清洗牙刷，甩掉刷头的水分后，把牙刷刷头向上放在牙杯里，这样做可以让牙刷刷头尽量保持干燥，既有助于减少细菌滋生，又能延长牙刷使用寿命。